Tratamiento del dolor posparto

El tratamiento en esta etapa dependerá de la causa que lo provoque. 

• El tratamiento farmacológico tanto oral como a través de infiltraciones para aliviar el dolor y producir la relajación muscular estará indicada como tratamiento iniciar en casos con un dolor muy intenso o en aquellos casos en los que la fisioterapia no haya resuelto en su totalidad el dolor.
• El tratamiento con fisioterapia es la base de una buena recuperación posparto. Representa el tratamiento de primera línea para abordar los dolores osteomusculares y pelviperineales. 

Recomendaciones

No siempre podemos evitar tener dolor en el posparto. Sin embargo, llevar a cabo una serie de cuidados a lo largo del embarazo, parto y posparto van a ayudar a disminuir la probabilidad de aparición de factores asociados con su aparición. 

1. Ejercita el suelo pélvico con una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. Fortalecer el suelo pélvico, así como el masaje perineal en el último trimestre de embarazo han demostrado disminuir el riesgo de desgarros en mujeres que dan a luz por primera vez.
2. Evitar una ganancia ponderal excesiva durante el embarazo: La ganancia ponderal se asocia a mayor riesgo de presentar partos instrumentales. Por ello es importante practicar ejercicio físico durante el embarazo y cuidarte con la alimentación.
3. No sufras de dolor tras el parto. Durante el posparto es normal tener molestias. Si estas son muy intensas existen fármacos analgésicos compatibles con la lactancia que te ayudarán a aliviarlo.
4. Si ves que el dolor persiste mas allá de las 4-6 primeras semanas, consúltalo con un especialista. Un abordaje temprano del dolor mejora los resultados finales.